Jak se zbavit vašeho vnitřního kritika/ NLP technika
Dnes mám pro vás osvědčenou a fungující NLP techniku, která vám pomůže zbavit se vašeho vnitřního kritika a zvýšit vaši sebedůvěru.
Vědecky je dokázáno, že každý člověk mluví sám k sobě asi 50.000 krát denně. Většina těchto hovorů je o vás a 80% je zcela automaticky negativních. Většina vašich vnitřních hovorů je sebekritických.
Mluví s vámi váš vnitřní kritik.
Většinu času během každého dne s vámi vede hovor váš vnitřní kritik.
Jsou to myšlenky typu:
- Nemají mě rádi.
- To nikdy nezvládnu udělat.
- Vypadám strašně.
- Nikdy v tom nebudu dobrá.
- Nelíbí se mi dnes moje vlasy.
- Určitě to dopadne špatně.
A tyto myšlenky vás velmi negativně ovlivňují. Mají vliv na:
- váš duševní postoj
- vaši řeč těla a reakce těla
- motivaci jednat
- vše, co přitahujete do života
Díky vašemu vnitřnímu kritikovi se cítíte nejistě, rozpačitě, roztržitě nebo ochromeně. Vysíláte negativní signály a vibrace, které vám brání přitahovat vaše přání.
Proto dává smysl si tyto vnitřní hovory uvědomit a postupně je změnit.
To, že váš vnitřní kritik vévodí vaší mysli, neznamená, že má pravdu. Vždy si připomínejte, že máte moc tento váš negativní vnitřní hlas změnit tak, abyste se cítili dobře.
Dnešní technika vám pomůže zbavit se vašeho vnitřního kritika a zvýšit vaši sebedůvěru.
- Poslechněte si audio a následujte pokyny, které jsou v něm obsažené.
- Nejlepších výsledků dosáhnete, když techniku v audiu použijete 21x za sebou. Může to být 1x denně po dobu 21 dní nebo 21x za sebou během jednoho dne.
Audio - poslouchejte a následujte pokyny: