Jak získat vnitřní klid navždy?

Možná taky často zažíváte stres, bolesti, problémy, frustrace…?
Napadlo vás proč? Čím je to způsobeno?

Jste ovládáni svými myšlenkami. Vaše myšlenky vytvářejí vaše zkušenosti.

Ačkoliv to někdy vypadá, že si myšlenky vybírají vás, jste to vy, kdo si
své myšlenky v každém momentu života volí.

Každý člověk se neustále může rozhodovat o svých myšlenkách. A myšlenky jsou příčina toho, co se vám právě děje.

Myšlenky nefungují jen tak, vždy mají nějaký účinek, důsledek, následek.

Vždy jsou 2 možnosti, které vám mohou přinést.

• Štěstí a radost
• Frustraci a stres

Neutrální myšlenky neexistují.

Před sekundou jste se zabývali nějakou myšlenkou. Neustále se rozhodujete, jaké myšlenky přijmete do své mysli a na jaké se budete soustředit.

Mám pro vás dobrou zprávu. Postupně se můžete naučit myšlenky více sledovat a měnit. Můžete vzít život do svých rukou a být svobodní.

Pravda vás osvobodí…

Jaká pravda? Co je pravda?

Pravda je to, co vás činí šťastnými. Pravda není v novinách, v médiích, pravdu nemají vaši rodiče, ani šéf, nikdo nemá patent na pravdu, pravdu máte v sobě.

Pravda není logická, napsaná v učebnicích. Pravda je emocionální.
Co vás nedělá šťastnými, klidnými pro vás není pravda.

Vše začíná a končí u vás.

Možná máte právě plno problémů s lidmi kolem sebe, s penězi, se zdravím, s časem…

Vše jsou jen vaše myšlenky.

Například problémy s lidmi…Neustále se rozhodujete, zda budete šťastní a uchováte si svoji pravdu nebo budete mít poslední slovo a dokážete vnější pravdu.

Můžete změnit sebe a změní se vše. Někdy je lepší nemluvit, neargumentovat, nedokazovat a pouze rozpustit, otočit své myšlenky.

Mít pravdu nemusí přinést štěstí, ale vaše štěstí vám přinese pravdu.

Je to vaše volba – jestli budete věřit vlastním myšlenkám – svým názorům, přesvědčením nebo skutečné pravdě, která vám přinese vnitřní klid.

Myšlenky, které vám nepřináší štěstí a vnitřní klid, jakkoliv by se logicky zdály pravdivé, nejsou pravda.

Jste ovládáni svými myšlenkami, ale můžete být svobodní.

Můžete mít navždy vnitřní klid.

Proč si troufám tohle tvrdit a napsat?

Používám ve svém životě a v mé koučovací praxi skvělou koučovací metodu, která může pomoci i vám, získat svoji pravdu, svoje štěstí a svobodu.

Metoda se jmenuje The Work. The Work ( česky Práce nebo Dílo) je o kladení správných otázek. Tyto otázky aktivují část mysli, která vám pomůže najít jiné pohledy na situaci, jiné myšlenky a cestu ven z vlastního vězení či pasti.

Moji klienti po „Worku“ cítí úlevu a osvobození od vlastních myšlenek, které jim způsobovaly stresy a problémy. Po čase, kdy The Work používají, zjišťují, že jejich mysl už dokáže sama upravit nebo otočit problémové, frustrující myšlenky.

Je to výborné, protože potom už zbývá jen vnitřní klid, hluboký pocit přijetí života, sebe samých, ostatních lidí…A někdy se i docela zasmějí sami sobě.

Utrpení si volíte sami, je to vaše volba.

A stejně tak je vaše volba, že budete šťastní.
The Work prostřednictvím otázek přináší pochopení, přijetí a úlevu do vašeho života.

Můžete se rozhodnout získat svobodu a vnitřní klid.

Tak v tomto podporuji mé klienty moc ráda a v individuální spolupráci na to máme velký prostor.

I vy se můžete naučit žít s klidem, s radostí a lehkostí. Stejně jako Hanka:

“ Na začátku naší spolupráce jsem se cítila bez energie, smutná, vyčerpaná, tápala jsem a bloudila sama v sobě. Nevěděla jsem co a jak dál. Nedařila se mi najít cesta z toho začarovaného kruhu.

Spolupráce s Vámi mi přinesla zklidnění, radost a uvolnění. Teď už prožívám dny beze strachu a úzkosti. Dny, kdy se cítím NÁDHERNĚ. Každému, kdo má nějaký problém, bych Vás doporučila. Aby vyzkoušel ten pocit úlevy a vyrovnanosti po konzultaci s Vámi.

Pocit, že na to není sám a že mu někdo rozumí. Jste empatická a sama víte, že při konzultaci mého problému jsme se mockrát i zasmály. Vždy jste mi dobře poradila a nasměrovala na správnou cestu.“

Chcete se taky hodit do vnitřního klidu a žít podle sebe?

Pokud vás láká individuální spolupráce se mnou, díky které se naučíte získat vnitřní klid, požádejte o svou vstupní konzultaci zdarma, kde probereme vzájemná očekávání a představy. Stačí vyplnit formulář a já se vám ozvu a probereme další kroky.

Těším se na vás.

S úctou,

Pavla