Články autora

Pavla Heřmanovská

Pomáhám lidem zatočit se strachem a získat odvahu jít svou vlastní cestou. Učím lidi, jak pozitivně pracovat s negativními myšlenkami a emocemi. Jsem autorkou eBooku Jak být v pohodě >> Nadšeně provádím a podporuji všechny, kteří chtějí žít v radosti a s nadhledem. Můj příběh si přečtěte zde >>
8.12. 2019

Jak být šťastný, i když váš život není dokonalý

Taky čekáte na snadnější život a říkáte si, že až budete mít méně problémů, tak potom budete šťastní? Myslíte si, že váš život musí být dokonalý, abyste mohli být šťastní? Taky jste uvěřili tomu, že štěstí je mimořádný stav, který přichází za odměnu, až něčeho dosáhnete? Moc dobře to znám. Prožila jsem si období, kdy jsem měla pocit,...

23.11. 2019

5+1 jednoduchý tip, jak porazit podzimní splín

Trápí vás teď na podzim špatná nálada a skleslost? Cítíte se smutní a nic se vám nechce? Jste podráždění a bez energie? Možná vás postihl podzimní splín. Letní dlouhé a slunečné dny jsou pryč. Podzim nám přináší více tmy, zatažené dny a plískanice. To negativně ovlivňuje naši náladu a více trpíme úzkostí a nepohodou. Možná, že teď taky prožíváte: Důvody, proč tomu tak...

19.10. 2019

5 osvědčených tipů, jak vzít život do svých rukou

Máte chuť vzít život do svých rukou a tvořit si ho podle sebe? Chcete už konečně cítit, že jste pány svého života? Pro někoho může být zjištění, že si každý z nás může tvořit svůj život, či osud chcete-li, úplným procitnutím a osvobozením. Pro mě to tak alespoň před několika lety bylo. Uvědomění tohoto faktu bylo pro mě klíčové....

5.10. 2019

5 jednoduchých kroků pro restart vašeho života

Cítíte, že jste v životě zaseknutí na jednom místě a nevíte, jak se z něj máte odlepit? Toužíte žít více v naplnění a radosti, ale nevíte, jak začít? Nic se nehýbe, nic se nelepší, jste bez energie…. Chcete udělat spoustu věcí, ale nejde to! Znáte to? Já ano. Čas od času se mi stává, že podlehnu stereotypu všedních dní, veškeré té...

21.9. 2019

Proč jedni žijí podle svých představ a druzí ne….

Taky jste si už někdy položili otázku, proč jedni žijí podle svých představ a druzí ne? Co je zapotřebí k tomu, abyste jste vzali osud do svých rukou? Co vám brání začít žít naplno a naplněně? Odpověď je jednoduchá. Vaše sebedůvěra. Sebedůvěra je nepostradatelná součást celého tvoření vašeho života. K tomu, abyste dosáhli svých snů, je jí zapotřebí velké množství....

1.9. 2019

Nejsem dokonalá! Jak se mám mít ráda?

Taky občas podléháte iluzi, která se nazývá dokonalost? Stává se vám, že sami sebe příliš kritizujete a neumíte mít rádi sami sebe, takoví jací jste? Připadáte si ne dost krásní, štíhlí, šťastní, bohatí, inteligentní, vzdělaní….? Moc dobře to znám. Hlavně po shlédnutí fotek a příběhů ostatních na sociálních sítích mám pocit, že nejsem dobrá. Nemám ze sebe dobrý pocit....

19.5. 2019

7 způsobů, jak si přestat myslet: “ Nejsem dost dobrá.“

Taky se vám do hlavy několikrát denně vkrádá myšlenka, která vám říká: “ Nejsem dost dobrá.“? Máte pocit, že ať děláte, co děláte, pořád to není dost dobré? Zdá se vám, že ostatní jsou pořád v něčem lepší? Nejsem dost dobrá. Je to tak jednoduché nechat se stáhnout dolů touto myšlenkou. Znám to moc dobře. Úplně jednoduše...

5.5. 2019

Jak přilákat více peněz díky Zákonu přitažlivosti

Taky toužíte přilákat více peněz do svého života? Pořád tvrdě pracujete a více peněz vám stále nepřichází? Možná je vám nepříjemné na tyto otázky odpovědět… Proč je téma peněz tak citlivé? Peníze nám slouží k tomu, abychom mohli žít svobodný a radostný život. Peníze a svoboda jsou v podstatě synonyma. Svoboda je naše lidská přirozenost, a peníze nám ji mohou znovu získat –...

17.2. 2019

Mějte život ve svých rukou – udělejte rozhodnutí

Máte chuť vzít život do  svých rukou? Chcete udělat ráznou změnu ve svém životě? Možná jste si už všimli, že vy sami vytváříte to, co se vám děje a vy jste také ti jediní, kdo to může změnit. Nastartovat změnu v čemkoliv ve vašem životě můžete díky svému rozhodnutí. Můžete se rozhodnout, že jste tvůrce svého života...

10.2. 2019

5 osvědčených tipů, jak si přitáhnout ideálního životního partnera

Hledáte už dlouho ideálního životního partnera a on stále nepřichází? Trápí vás, že neúspěšně přecházíte ze vztahu do vztahu? Viděli jste už alespoň 100x film Tajemství, ale vypadá to, že Zákon přitažlivosti vám prostě v partnerské oblasti nefunguje? Vaši situaci naprosto chápu. Myslím, že každý tohle téma někdy řešil nebo bude řešit či právě řeší. Z mého pohledu je to...