Mám pro vás příklad použití 4 otázek metody The Work, kterou si můžete očistit své negativní přesvědčení.

Jak už jsme si řekli v lekci 3/modul 1, je potřeba si své přesvědčení čistit, abyste si nebrzdili svůj pokrok a přitahování svých záměrů.

Pro tento extra tip jsem vybrala myšlenku:

• TO NIKDY NEZVLÁDNU

Příklad z mé zkušenosti:

Myšlenka TO NIKDY NEZVLÁDNU mě napadá docela často. Naposledy mě napadla dneska, když jsem se dívala na internetu na skvělé on-line kluby různých osobností osobního rozvoje.

Položila jsem si otázky metody The Work:

• Je to pravda?

Ano.

• Můžu s absolutní jistotou vědět, že je to pravda?

Ne.

• Jak reaguji, když té myšlence věřím?

Jsem naštvaná, vytočená, protivná a ve stresu. Podceňuji se a omezuji svoje možnosti. Zhazuji sama sebe.

• Kdo bych byla bez té myšlenky?

Byla bych v pohodě, klidná a těšila se, až začnu svůj on-line klub tvořit. Měla bych radost, že je tolik lidí, kteří mě inspirují a od kterých se můžu učit. Věřila bych ve své schopnosti.

• Původní myšlenku jsem otočila:

Zvládnu to v pohodě.

• Jak by tohle nové otočené přesvědčení mohlo být pravda? Co všechno už jsem zvládla? Kdo jiný už to zvládl?

V minulosti a v nedávné době jsem zvládla tolik věcí! Vystudovala jsem 2 vysoké školy, získala jsem certifikáty z několika jazyků, porodila jsem dceru, vychovávám úspěšně dceru, rozjela jsem svoje on-line podnikání. Takže zvládnu i nějaký on-line klub:)
A navíc když tolik lidí ho má, můžu ho mít taky:)

• Jaký mám pocit po zodpovězení všech otázek?

Skvělý. Cítím úlevu. Vím, že to zvládnu, až příjde správný čas.:)